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楽喜舎日録

2013年1月から始めた「楽喜舎」(らっきしゃ)の日録。日々の暮らしからみえてくるものを発信します。日々実践!

やせれば、美人

著者の本が好きで何冊か読んでいたので購入してみる。
ダイエットの”達人”の語りも興味深かったが、
最終的には、「もう、いいや。これは食べなくても」
と思うことだった、というあたりに膝を打った。


「食べてはいけない」ではなく、
「食べなくてもいいや」という選択をしたことが
自分を楽にするのだと思う。


最近読み始めたこの本にも通じるものがある。