楽喜舎日録

2013年1月から始めた「楽喜舎」(らっきしゃ)の日録。日々の暮らしからみえてくるものを発信します。日々実践!

2013-09-25から1日間の記事一覧

18分集中法

一日雨が降ったりやんだりだったので、家で事務仕事。 そんな日にふと思い出し、やってみたことについて。しばらく前に本屋で見かけて、ざっと読んでみた。 中身もほとんど覚えていないのだけど、 印象に残っているのは、15分でも30分でもない、18分が…